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07/30のツイートまとめ

yuraku2tu

ケトン体体質になるという視点ではなく、あくまで腸内フローラを整えて善玉菌優勢にするためという目標に向かうために、乳酸菌やオリゴ糖をとっているならば、ケトン体質になるためにはご飯をかなり減らさないとダメだと思う。これはケトン体ダイエット(例えば金森式ダイエットのような)に通じる。
07-30 05:44

中高周波EMSで凝り固まった筋肉をほぐす。五十肩にも効きます。ただし、あくまで自己責任で。https://t.co/PkcxAncZQY
07-30 05:39

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